HEHE...waldne z was osiolki, pamietajcie ze klotnie na necie to jak olimpiada dla niepelnosprawnych, nawet jak wygrasz to i tak jestes downem Co do postu Guru z checia sie do niego ustosunkuje w weekend, poniewaz mam natlok roboty i mi brain nie dziala . Otworze osobny post a wy sie juz tu smarki nie wyzywajcie! LIFTER
[...] przy wersjach zakładajacych skrócone okno żywieniowe takich jak LG i jego klony - można po prostu zacząć porę jedzenia właśnie rano. Inną opcją jest umieszczenie posiłku w postaci sałatki z niewielką iloscią oleju mct/kokosowego w porze postu. Nie powinno to stanowić wielkiej przeszkody i niwelowac pozytywnych skutkó postu. Przy wersjach [...]
Sory, w tym małym okienku poprzeskakiwało mi i widzę , że nie czytelny jest ten post , tutaj poprawione: Tak, pisałem wyżej, że dokupiłem Creatine Micronized 200 mesh + Taurin w kapsułkach. Dlatego pytałem jak to teraz wszystko dawkować z nitro. I jeszcze mam takie pytanie, bo ogólnie z tego co wiem, aminokwasy które kupiłem bcaa G-force, [...]
Sorry.. ale nie rozumiem co ten post robi w tym dziale Na czym polegać ma niby ekstremalność tego sportu..? Dla mnie w wożeniu dupy po niebie nie ma nic ekstremalnego PERUN
ehhh.. a gdzie miałem umieścić ten post- może na odżywianiu..... za to twoja odpowiedź jest extremalna - extremalnie wkur.... nie podoba ci się to nie pisz.... czekam na ludzi latających. Takich, którzy chcą o tym podyskutować. lepiej żałować na ziemi ,że się nie jest w powietrzu niż żałować w powietrzu ,że się nie jest na ziemi...
post jak do bravo girl %-) zapoznaj sie z działem LADIES na forum SFD, poczytaj tematy podwieszone w dziale odżywianie i odchudzanie.. nikt za Ciebie diety nie rozpisze.. a czytając tematy w tych dzialach w/w dowiesz sie wszystkiego co potrzeba... czytaj: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html masz tutaj wszystko [...]
bardzo fajne artykuly przeczytalem z uwaga dzieki chyba sprobuje 24h post co tydzien z soboty na niedziele moze dam rade probowales kiedys tego masz jakies doswiadczenie ?? od jakiej pory dnia bylo by najlepiej zaczac ? najwygodniej bylo by tak od srodka dnia 3 posilek kolo 16 w sobote i nastepny kolo 16 w niedziele i dalej normalnie [...]
[...] single doses and at 0900, 1500 and 2100 h for the multiple doses. The psychometric test battery was administered pre-dose (0830 h) and then at frequent intervals until 11 h post dose. The results confirm that the effects of GBE extract on aspects of cognition in asymptomatic volunteers are more pronounced for memory, particularly working memory. [...]
Raz , nie wystawiaj duble postów.}:-( Masz nad postem taką karteczkę z ołówkiem i kliknij w to by móc edytować post.%-) Po drugie jak byk masz wyżej w podwieszonych : PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY. Niżej masz linki.Które są w temacie podwieszonym o tytule j/w. *Tu policzysz zapotrzebowanie kaloryczne: [...]
sorry wyglada na to, ze post dla anglojezycznych. niestety nie mam czasu, zeby wklepac tlumaczenie. moze ktos inny sie zaoferuje? program zaproponowany przez uznanego trenera i wedle mojej wiedzy powinien sie sprawdzic. zaczynam w poniedzialek.
Temat "Thajuka" Witam Zafiana! Szkoda ze tak pozno znalazlem ten post. Chodzilem na treningi do tego goscia. Nazywa sie Chris Shooter czy jakos tak. Jakbys chcial sie czegos dowiedziec wiecej to moje gg 1839071, albo tyrknij do mnie na nr uk 07731500301. Mieszkam w Exeter i szukam sparing partnera do MT i BJJ. Pozdro i szacun dla [...]
Bedzie pisał post pod postem aż ktoś mu da jakąś rade, to przeciez normalne po co te nerwy Dysponujesz tylko drążkiem czy masz np dodatkowe obciążenie?? i jak szeroki jest ten drążek?? Zmieniony przez - Pitt_18 w dniu 2007-01-04 14:05:35
[...] i wlepił Ci bana. Masz problem- zakładasz jeden temat i tam rozwiewasz wszystkie swoje wątpliwości a nie z każdą pierdołą nowy. Trzeci temat i trzeci Twój bezsensowny post. Za każdym razem Twoja wypowiedź jest nie na temat, nie wiem poco się wypowiadasz, jak w ogóle żadnej wiedzy nie posiadasz. Czyżbyś próbował zdobyć jak największą ilość [...]
[...] nie dalem unieruchomic sobie nogi,po b. krotkim czasie wrocilem na mate. i trenowalem ze stabilizatorem. nikomu nie polecam i nie namawiam do samoleczenia. piszac swoj post mialem bardziej na mysli to zeby nie wpadal w panike(pomocy!!!).ot "zdaza sie". nieodlacznym elementem sportu sa kontuzje, naciagniecia, naderwania i [...]
Nie mam bladego pojęcia. Ja miałem w sklepie tylko 1 sztukę tej proteiny. Zaraz puszczę maila do dystrybutora Sport One na Polskę, natomiast jeśli post czyta ktoś kto ma u siebie w sklepie lub w domu tą odżywkę to bardzo proszę aby sprawdził jak to wygląda u niego. Oczywiście nie muszę Ci chyba mówić że nikt u mnie nie bawi się w takie numery, ale [...]
[...] ostatnim czasie pojawia sie coraz wiecej tematow typu ,,1 cykl,, lub ,, co na 1 cykl,, hmmm 1.co do cyklu.. w podwieszonych widnieje jak WOL , pogrubiony ze widac z daleka post NAJWAZNIEJSZE POSTY DZIALU .. wg mnie nietrudno go zauwazyc ... hmmm 2. kupujesz najpierw ,,dopalacze,, a pozniej sie wypytujesz glupio czy to dobre, czy pomoze, lub [...]
Szybko potrzebujesz sily? A kogo bedziesz bil? Pewnie w wakacje nawinie sie nie jeden. Jak cos chcesz to zaloz osobny post. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem [...]
[...] mogłem ćwiczyć. Zapisałem się na siłownie od 15 pójdę to wezmę się ostro. Słodyczy już nie jem tłuszcze ograniczam i wyliczam sobie :P. Proszę też o odpowiedź na poprzedni post. I co najlepiej jeść na śniadanie? Czasami jem płatki z mlekiem lub jakąś kanapkę. W szkole to niestety różnie na obiad jem ryż z mięsem czasami ziemniaki. Staram się [...]
[...] hcg? wrzuć ankietę działu i aktualne badania Nie, nie podowałem. Jeżeli pomoże to w temacie to nie miałem i nie mam żadnych problemów z libido itd. Próbowałem edytować post aby dodać ankietę ale ponoć brak uprawnień. Jeżeli chodzi o badania to idę w następnym tyg. więc wtedy zarzuce świeże. Ankieta: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST: 183 4. [...]